你了解睡眠吗？

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节律与睡眠

春季到来，气温回暖，草木探出新芽，开启新一年的生命之旅。

只要稍加思考就能发现，草木的荣枯遵循着某种规律，用诗句来表达就是“一岁一枯荣”。科学家把这种现象看作生物节律的一部分。生物节律常常表现为循环，完成单个循环所需的时长就是一个周期。

从简单的单细胞生物蓝藻，到高度智能化的人类，绝大部分地球生物都有自身节律。（剩余456字）

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