预防运动损伤，生理心理双线并进

摘   要：运动损伤指的是体育运动中发生的损伤。在初中体育教学中，教师要从生理、心理两个方面入手，双线并进，让学生预防运动损伤，提升体育课程的效率。充分热身、调整运动强度、学习自我保护、掌握急救知识等方法都能让学生意识到预防运动损伤的重要性，并将掌握的方法运用于实践活动中。

关键词：运动损伤   教学策略   初中体育

由于体育教学以身体活动为主要内容，而初中学生自我保护意识不够强烈，如果教师在教学设计中考虑不周，则学生很容易出现运动损伤的情况。（剩余2996字）

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