一动就出汗与不爱出汗的人， 哪个更健康

是什么决定了人的出汗量

人是恒温动物，正常情况下，体温要保持在36.0℃至37.0℃（腋温），身体才能正常运转。汗液就像人体的“空调系统”，当周围环境温度升高，或进行大量活动时，机体为了能让体温保持在恒定的状态，就会开启“出汗散热”的保护机制。一个成年人每天从皮肤汗腺排出的水分大约在500毫升以上，高温和运动时排汗量会更多。（剩余1139字）

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