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很多人会把维生素D和钙联系在一起,甚至简单地认为补钙就是补了维生素D。近日,浙江46岁的赵女士在体检时发现自己缺乏维生素D,这让平时经常吃鸡蛋、喝牛奶的她百思不得其解,便拿着体检报告去医院进一步就诊,话题“浙江女白领经常喝牛奶竟查出缺维生素D”也一度登上热搜。
其实,钙质和维生素D作为两种不同的人体不可缺少的营养成分,不可等同。(剩余726字)
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经常喝牛奶就不会缺维生素D了吗
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