老年人

2023年04期

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《老年人》（月刊）创刊于1986年，是老人安度晚年的读物，儿女孝敬父母的礼品，社会关爱长者的月刊。《老年人》自创刊以来，... 展开

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做一个体面的老年人 作为一个老年人，想活出自尊，活得体面，起码应该注意以下“五不宜”：其一，不宜邋里邋遢。人老了，要打理好自己的外貌和居所。老年人的外貌，衣冠楚楚、光鲜亮丽倒不一定，但要整洁卫生。应勤洗澡，勤换衣，勤理发，勤理胡须，勤剪鼻毛，以防油腻，防加龄...

“中国好人”彭子文，一家三代接力守护34位红军烈士墓 湖南省嘉禾县晋屏镇甫口村有一户彭姓人家，三代人长期义务守护一座34位无名红军烈士合葬墓。88年来，他们一家始终把这一红色传承当做一种特殊使命，从没放弃过。2022年，年过花甲的第三代守墓人彭子文被评为诚实守信“中国好人”。 34位红军战士是...
湖南出台关于加强新时代关工委工作的实施意见 为深入贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》（以下简称《意见》）精神，进一步发挥各级关工委和广大老干部、老战士、老专家、老教师、老模范等离退休老同志（以下简称“五老”）优势作用，全面做好关...
小心你的“传家宝”遭遇“套路拍” “王先生，经专家鉴定，您这幅祖传的纪晓岚字画为真迹，市场价值150万元。”2019年9月，山东烟台的王先生听到这段话立即支付鉴定费300元、拍卖服务费20000元后，却再也联系不上对方…… 2020年11月17日，随着长沙市雨花区人民法院一...
两会观察：“积极老龄化”出新招 2023年，是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年。党的二十大指出，实施积极应对人口老龄化的国家战略。在开局之年召开的两会上，来自全国各行各业的两会代表委员围绕“积极老龄化”建言献策，这些议案、提案、建议等涵盖老年政策、老年健康、智慧养老、...
老年人如何请保姆 随着我国人口老龄化程度加深，老年人的照护难题日益凸显。如何合理安排自己的生活，很多老年人想到了请保姆，毕竟比起养老院，留在自己熟悉的家里，心理更放松。然而，要找一个合适的保姆却并不容易。一年换了4个保姆 “想要找个保姆照顾老人太难了。”徐...
让失能失智老人老有所依 今年全国两会上，住湘全国政协委员提交联名提案，呼吁加快推进养老体系建设，更好地满足失能失智老人居家养老需求，引发广泛关注。提案指出，我国养老服务体系建设还存在顶层设计不完善，养老产业政策支持引导力度不够，社区居家养老服务发展不均衡不充分，...
下基层调研,寻找解决问题“金钥匙” 李强总理在今年3月13日的记者会上说，国务院要带头大兴调查之风。他说自己长期在地方工作，很深的感受是，坐在办公室碰到的都是问题，下去调研看到的全是办法。高手在民间，一定要推动各级干部多到基层调研，要问计于民，问需于民，向群众学习，拜群众为师...
让中医药走向世界 “中医药的国际关注度和接受度日益提升，但仍面临中外文化差异、国际标准缺乏、法律法规缺位等问题。”今年全国两会期间，多位代表委员针对中医药海外发展建言献策。中医药是中华民族的伟大创造，为中华民族繁衍生息做出了巨大贡献，对世界文明进步产生了积...
织牢打击养老诈骗“立体网” 据报载，今年“3·15”国际消费者权益日，有媒体记者从广州警方获悉，2022年广州市深入推进平安广州和法治广州建设，全年共侦破养老诈骗案件1695起，为老年人挽回经济损失9.72亿余元。近年来，养老诈骗案频频发生，给老年人的财产...

张颂文：顶流演员的成功与坚守 2023年春节期间，电视剧《狂飙》以极高的热度出现在公众视野，演员张颂文饰演的高启强，形象逼真，受到观众热捧。47岁的张颂文一举成名，可谓大器晚成，他是如何逆袭成功的？从职校到北电 1976年5月10日，张颂文出生于广东省韶关市一个普通家...
99岁沈燮元，中国“古籍活字典” 古籍是珍贵的文化遗产和精神宝库，守护古籍的人是如此可爱可敬。随着纪录片《但是还有书籍》第二季的热播，与古籍打了一辈子交道的沈燮元，也火出了圈。自幼酷爱古文，与钱锺书是好友 1924年，沈燮元出生在江苏无锡，他的家境不错，就读于教会小学，...
让人忍俊不禁的退休新生活 懵懂交个高铁的“学费” 工作时，我无论因公还是为私，外出乘机坐车均有同事或家人陪伴和代办相应事宜，偶遇独行，也是全程都打理好了。虽说省心省事，却不觉已成了一个无法独立全程外出的“众宝”老年男。刚退休，恰逢临近元旦，打算给在广州工作的儿子一...
我的“三乡”情缘 湖南有“三湘四水”的美誉，所以，湖南人对外总是自豪地称自己是“三湘子弟”或者“三湘儿女”，我当然也不例外。我的一生中不仅深深地打上了“三湘儿女”的烙印，而且还有幸与其中带“乡”字的三个县——安乡、宁乡、湘乡结下了不解之缘。安乡，是湖南的“...
老人感言 别被年龄限制了爱好，只要你愿意，梦想就没有结束。你随时都可以带着正能量重新出发，收获全新的生命价值和意义。西安市/王世虎朋友，对于真心的人而言，最怕就是我把你当成唯一，而你却把我当成之一。吉首市/李学高我们现在走的每一步都是人生阅历...
快乐在心中 时代在发展，生活在变化。新科技、新东西层出不穷地在自己面前出现。这些新玩艺儿，极大地方便了人们的生活，也更新了人们的观念，改变了人们的认知。这对老年人来说，是一种考验。记忆力的减退，使之接受新事物的能力差了。手机推进到智能机后，用途大大地拓...

敬老，村支书是榜样 “父母大于天！”曾玉清说。在他看来，父母脸上的表情，就是衡量他们过得好不好的标准，衡量家里人是否孝顺的尺子。若是母亲脸上有一丁点的不悦，曾玉清都要查明原因。“子孝母心宽”，他的母亲范小英在生前，脸上一直洋溢着一种满满的幸福感。敬老先脱贫 ...
大儿子不肯回家看我们 编辑同志：我有两个儿子。老大是一家医药器械公司的管理人员，他和大儿媳的收入都很不错，只有一个女儿。老二学历不高，毕业后在广州打工了两年，回来后换过几个单位，最近两年他没去工作，小儿媳做了点兼职工作。老二有一子一女，我和我婆婆子有时会给小孙...
“情感问诊”栏目征集来信 “情感问诊”栏目针对老年人在日常生活中遇到的心理困惑，由心理专家进行解读疏导。欢迎老年朋友和老年人家属来信咨询，限情感困扰、心理障碍等问题，不涉及精神疾病及用药指导。电子稿邮箱：1258864@qq.com（请注明“情感问诊”）纸质稿邮...
陌上花开 “陌上花开蝴蝶飞，江山犹是昔人非。”老家的屋后，长年绿草茵茵，阡陌之上杨柳依依，各种各样的小花优雅而恬淡，随风轻轻摇曳。母亲就静静地长眠于花草之中。 “妈，儿子来看您了。”伫立在母亲的墓前，静听花开，思念的潮水在胸中奔涌。母亲是位普通的农...

赵必振：中国译介马克思主义第一人 赵必振是我国译介马克思主义第一人，祖籍常德府武陵县（今常德市鼎城区石板滩镇）。从年轻时候开始，经历抗战爆发，直到常德解放，他在常德城内的祖宅赵家花园累计居住时间长达十多年。迁居赵家花园赵必振（1873—1956），又名赵震，字曰生，号星...
王震的“三次长征” 王震（1908—1993），湖南浏阳人。他毕生作战数千次，每次战斗都身先士卒，带领部队冲锋陷阵，曾经身负重伤七次，创造过“攻坚战中一个军歼敌一个军的模范战例”。王震一生共经历过三次大的长途征战，也有人说是“三次长征” 。红军长征 193...
勤劳能够延年益寿 顾元庆（1487—1565），字大有，明苏州府长洲（今江苏苏州）人，著名藏书家、刻书家、茶学家。顾元庆聪明博学、多才多艺，工于书法，著述颇丰，且善于养生。据史料记载，他七十七岁犹能吟对不倦。顾元庆在其所撰的笔记小说《檐曝偶谈》中，用专门篇幅...
中央特派员任弼时巡视安徽记 1928年3月，中共安徽省临时委员会（以下简称“省临委”）书记尹宽推行“左”倾盲动主义路线，使各县党组织遭到不同程度的破坏，大批党的优秀干部被捕和牺牲。9月，中央委派任弼时以特派员身份巡视安徽。10月，任弼时在芜湖南陵巡视时，不幸被捕，羁押...
岳飞的衡阳大营驿题壁 最初知道大营驿这个地名，我是在衡阳市人民政府1986年编印的《衡阳市地名志》一书中见到，P504祁东县“大云市”词条如是说：“大云市，集镇名。在祁东县城西10公里，为大云市乡人民政府（今已并入双桥镇）驻地。因旧时当官道，曾设驿站。南宋名将岳...

长沙“党建聚合力”工程活力蓬勃 “一名党员就是一面旗帜”，这是雨花区华雅花园小区老支书许托生在参加长沙市“一支部一故事”主题演讲比赛时的演讲词。近年来，长沙市委老干部局组织的“党建聚合力”等活动，让老同志们在“强省会”工作中发挥了作用，长沙的老干部工作可圈可点。去年以来...
有雷锋精神的支撑，我不累 多年以来，一位像雷锋一样的好党员深深地感动着我。他就是长沙市望城区政府办公室退休老干部冯正其。冯正其出生于1933年7月，比雷锋大7岁，有着与雷锋相似的苦难童年。冯正其父亲和哥哥都被日本侵略军杀害。父兄相继惨死后，他家无主劳力，生活更加困...

彭家井里两盏灯 清晨，与妻一前一后向着新一天的生活里走。妻在身后突然叫起来：“你的鞋跟脱了！”回头抬起右脚一看，那鞋后跟已裂开好大一截，走起来踢踢踏踏如踩拖板！这是一双意大利皮鞋，橙色。五年前，前妻徽亚从阿波罗商场买的。成家三十多年，那是她破天荒独自给我...
那些犁耙水响的日子 清明时节。行走在乡间弯曲的田埂上，呼吸着带有花香的空气。放眼望去，田野一片葱绿。50多年前那些犁耙水响的日子历历在目。一夜春风，几场春雨，大地已是一片春色。一年中最重要的农事——春耕到了。社员们有的着手浸种育秧，有的忙于割草积肥。几个使牛...
学习二十大精神有感等 学习二十大精神有感 ○何思奇历十难九磨，终兴大业；有三山五岳，共证初心。醉花阴·见老农春耕 ○罗典锦绣迎眸纷四野，应惜春无价。景色正撩人，万紫千红，一一争潇洒。臞肩扛住斜阳下，休道吾衰也。垄上铁牛驰，笑问瘟君，敢挡东风驾...
莞尔一笑 一半的功劳张泽峰五岁的小孙女参加了幼儿园办的电子琴培训班，每天回家练琴总是她奶奶在一旁辅导，我下厨烧饭。一次幼儿园电子琴培训班举行比赛，小孙女获得全班第一名。奶奶对她说：“你得奖，并且还受到了表扬，有奶奶的一半功劳。”我听后也对小孙女说...
漫画摘登 漫画摘登...

“阳康”后一直没好透？当心“长新冠” 今年1月30日，国家卫生健康委米锋在新闻发布会上表示，我国已顺利度过第一波新冠感染高峰，大部分人都“阳康”了，生活和工作已经再次迈入正轨。可是，门诊还见不少“阳康”后两三个月的患者，仍然被许多躯体不适症状困扰，如反复或持续性脑雾、疲倦、呼吸...
体检发现肿瘤标记物升高该怎么办 随着人们健康意识的不断提高和经济的不断发展，越来越多的人愿意前往医院做健康体检。的确，很多恶性肿瘤是可以通过体检早期发现、早期治疗，而且这种情况下治愈的希望相当大。以发病率最高的肺癌为例，I期肺癌通过手术切除后5年生存率几乎是100%，而一...
怎样安全使用中药（二） 有人经常会问，中药和化学药物能不能一起使用啊，用的时候要注意些什么。因为中药的成分复杂，尤其是复方的中成药，很多成分目前都还没搞清楚，所以中药与化学药品的联合使用是要十分注意的，联用的情况很复杂，在不清楚相互作用的情况下，建议大家分时间段服...
围绝经期的中医调理 围绝经期综合征亦称为更年期综合征，是指女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，常表现为月经紊乱、潮热出汗、心悸、头晕头痛、失眠、健忘，激动易怒、焦虑抑郁等，其多发生于45～55岁，约90%以上的女性可出现轻重不等的症...
春季的起居与饮食调养 春三月，起于立春，至于立夏前，经立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。此时阳气虽能生发万物，但尚未隆盛壮大，故称为少阳。春季为四季之首，万象之始；阳气生发，天地交感，万物复苏，天气转暖，和风徐徐，鸟兽繁衍，植物萌发，欣欣向荣。五藏应于...
一篇科普文章引起的反响 2023年2月8号，正在坐诊的我听到了诊室敲门和询问声，打开门，迎面走来一位老者，手里拿了一本《老年人》杂志，嘴里还念念有词。通过询问，这位老人家姓曾，八十多岁了，有腰痛和腿痛，说是抗美援朝受过伤，他看到了我在《老年人》杂志发表的关于肌骨超...
全国名中医袁长津教授再赐读者痛风方 编辑老师好，我是永州市市场监督管理局离退休人员服务科的郑洪。贵刊涉及社会、人生、家庭、养生保健、文史等多方面的内容，专业性和实用性强，语言朴实，通俗易懂，是一份很适合老年人看的杂志。我们单位每年都有几十位老同志订阅，他们尤其对《人生大观》《...
与时俱进的办刊思路 2023年新春佳节，我订的《老年人》如约而至，我急不可待地先睹为快，发现新的一年杂志犹如春风拂面，亮点纷呈。首先映入眼帘的是浓墨重彩、闪亮登场的封面人物，他们中有大国工匠艾爱国、全国劳动模范毛雨时、全国优秀共产党员朱再保，都是各行各业的老年...