年轻人，别让血压“卷”起来

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提到高血压，很多人第一反应都是“这是老年人的病，跟我没关系”。但如今，越来越多的年轻人被划入高血压的高危人群。年轻人从来都没有高血压的“豁免权”，正视血管健康危机，学会科学防控，才是每个人的必修课。

年轻人为何成为高血压的“新目标

不良生活习惯，如高盐饮食、熬夜等，是高血压年轻化的主要原因。年轻人常吃的外卖、零食，其中藏着大量“隐形盐”，过量的钠摄入会导致体内水钠潴留，血容量增加，血管压力随之升高。（剩余1637字）

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