像运动员一样对抗压力

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运动心理学里有一个词， 叫“choking”，本来的意思指的是“呛到，噎到，甚至窒息了”。所以，如果用在比赛场上，我们把它暂时翻译成“呛比赛”。意思就是说，跟一个运动员自己的实力和他以往的成绩相比，他在赛场上展现出的实际表现，要远远低于预期。

一些很伟大的运动员，在马上要赢得一场重量级的比赛的最后关头，突然因为发挥失常，被反超、逆转，甚至退赛，这都是“choking”的表现。（剩余1102字）

试读结束

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