中医如何调节情绪

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中医学认为，人的七情活动与脏腑气血密切相关。若情志活动适度（如欢喜有度），则气机通畅、经脉调和；反之，情志失调会成为致病因素，导致气机紊乱、脏腑阴阳失衡，进而引发疾病。因此，在临床诊疗中，患者心理状态与疾病的关联性愈发受到重视。

中医对情志与健康的认知

怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，这句流传千年的中医理论，深刻揭示了情绪与健康的内在联系。（剩余899字）

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