试试“零压力时间管理法”

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畅销书作家池田千惠在《零压力时间管理法》一书中告诉我们:真正的时间管理,不是把 24 小时切割成无数碎片,也不是用计划表把每分每秒都锁死,而是每天为自己创造一段完全自由的“专属时间”。

01 学会运用“四象限优先级法”

很多人每天下班后,都瘫在床上感叹“好累”;静下心来想想却发现,其实工作中的大部分时间都花在了处理各种琐事上;而自己一直想学的摄影、想看的综艺、计划了很久的旅行,却总是因为没有多余精力而一再搁置。(剩余2367字)

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