金嗓子健康小课堂：提高代谢，一身轻松
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随着年龄增长，新陈代谢变得越来越慢，由此引发的健康问题也越来越多。“运动+合理饮食”会让人身体健康、体重减轻，但肠道功能差的人新陈代谢缓慢，会降低运动的效率，容易堆积脂肪，甚至形成脂肪肝。
本期金嗓子健康小课堂和“女友”编辑部的爱美达人们聊了聊有关提高代谢、减少脂肪的健康心得，一起来看看吧。
@壮壮（美容编辑，27岁）
健康心得：对身体里的代谢器官好一点儿
我们总说提高新陈代谢就会拥有更好的身体素质，但身体里的重要代谢器官都有哪些，我们并不是很清楚。（剩余747字）
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