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便秘，让你的身体很“生气”
@Alice（26岁，财务）
我大学毕业后，工作忙，又没有时间锻炼，加上总是吃油炸食品和外卖，不但长了一脸痘，上厕所也变得费劲。我妈总给我说“你们年轻人便秘就是纤维吃少了”，于是我大量食用豆类、燕麦、粗粮、绿叶菜，可还是没有什么改善。
健康点评：
便秘在年轻人中越来越常见，这和不健康的生活方式关系很大。（剩余1570字）
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