女友 (2021年05期) 电子版

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卷首语丨此刻 ，我只想去乡村撒野

最近总想着去一个小山村生活几日。 出门前简单带几件衣服就行，手机、iPad等电子设备统统不带，就想脱离被网络绑架的生活，过几日“不插电”的生活，日出而作日落而息。早上呼吸新鲜的空气，在开滿鲜花的乡野间晨跑;吃简单的早餐，小菜、清粥佐以馒头就...

好奇LADY月报丨LADY新词荟

在一起 该词的流行，源自国际奥委会主席巴赫新上任后的提议。为了更好地应对后疫情时代，他建议在奥林匹克格言“更快、更高、更强”后面，加入一个词“Together”（意为“在一起、携手或共同”）。当人们面对一个动荡不安的世界时，奥林匹克精神会显...

好奇LADY月报丨LADY元气指南

晨起一杯淡盐水，是健康谣言 “晨起一杯淡盐水”是朋友圈里流传甚广的养生指南。复旦大学附属中山医院医生辟谣，喝盐水不利身体健康。我国居民平均盐摄入量超过9克/天，超过“中国营养学会”推荐的6克，更远超高血压患者适宜摄入的3～4克。刚起床时，人...

好奇LADY月报丨LADY好物大赏

仙气海藻亮片环保裙 by Charlotte Mccurdy Bling Bling的塑料亮片一直是时尚界的宠儿，但是塑料对环境不友好。纽约某工业设计师研发出了“海藻亮片洋装”，用可降解的柔软海藻替代塑料作为亮片装饰裙子。随着穿着者的移动，...

专题丨刘芸：成为生活的托底者

出早功的音乐声响起，女孩们一个接一个睡眼惺忪地爬下床洗漱。 被子还没来得及收拾，在床上堆成个小山坡;几双穿旧的舞鞋横七竖八地躺在床底;湿漉漉的练功服挂在阳台的衣架上，从衣角落下的水滴打湿了地板……属于青春的气息扑面而来，虽然东西摆放得有些杂...

专题丨在乡间远行

著名社会学家费孝通在《乡土中国》里写：“即使乡村在慢慢消失，那些根植于乡土的性格却流淌在每一个中国人的血液之中。”乡村，在新时代并没有消失，反而正在以让人想象不到的各种方式迅速发展。 乡村的复苏，是从青年们扎根乡村的那一刻开始的。本期《特别...

专题丨小白：远行与归来的蓝染女孩

TA是谁 80后白族扎染传承人 蓝续文化主理人。 每个晴朗的清晨，日照都会顺着苍山、洱海的方向，把光落在大丽高速公路沿线。散落的光再随着这条公路奔向穿村而过的岔道，“开往”大理市北部那个叫周城村的地方。 周城村以白族人居多，上百年的“白墙青...

专题丨汪星宇：中国梦里既有北上广深，也有田野乡村

TA是谁 90后，“乡村笔记”发起人，纽约大学国际政治硕士，江苏卫视《一站到底》世界名校争霸赛冠军。 提到中国的乡村，城市里的年轻人一般都会想到什么呢？是“丁真们”的辽阔草原 ，或是扶贫攻坚新闻中闪现的破败瓦房、留守儿童和惆怅老人？诚然，这...

专题丨周燕：乡村共享妈妈的艺术课

TA 是谁 湖南镇安县大元社艺术交流中心创办人。 晴朗的夏夜里，大元村里安寧而祥和，夏虫在低吟，抬头看得见萤火虫和满天繁星。周燕和村里的七八个孩子一起点燃了篝火，大家围坐在一起，丈夫刘休弹起了吉他，孩子们的歌声飘了起来： 在繁丽的天空中 有...

专题丨如果每个中国人都有一件行李，里面装的一定是乡村

說乡村·专家 14亿中国人如果都在赶路的话，每个人其实都拎着一个行李，这个行李都是从乡村带来的，乡村是一个可以携带的概念，它有你的生活方法，它有你的伦理，有你的浸入到骨血里面的文化记忆。 ——贾樟柯 （华语影视导演、编剧、制片人）...

专题丨陈岚：在祖国的航天事业里，收获个人的星辰大海

陈岚，中国航天科技集团有限公司第五研究院西安分院副总工程师，2020年全国三八红旗手标兵。从“嫦娥一号”到“嫦娥五号”，再到“天问一号”，从探月、载人航天到奔火之旅，她带领团队持续进行科研攻关，我国的航天强国梦在一代代航天人的努力下正一步步...

专题丨师俊莉：美容手术不是换脸，而是让你发现更好的自己

师俊莉：西安国际医学中心医院整形医院美容外科主任，首席鼻整形医生，“妈生款”美鼻创始人，国内蝶翼全耳软骨综合鼻尖整形技术的开拓者，提出了鼻整形“新自然主义审美观”。原第四军医大学西京整形医院主治医师、原联合丽格第一医疗美容医院技术院长。 一...

风尚丨弦子：破茧成蝶

印花连衣裙： ETRO翅膀耳坠： MITHRIDATE蝴蝶项链： STUGAZI线之蝶戒指： iRiffle 白衬衫、牛仔短裤： JORYA白色皮靴： Devil Beauty线之蝶耳坠、手镯、戒指： iRiffle彩色假发条： V’S 假...

风尚丨做对保养，让肌肤轻盈水润入夏

5月是最美好的时节之一，但这段时间天气仍会忽冷忽热，肌肤也会进入一会儿出油、一会儿干燥，甚至偶发过敏的混乱期。 护肤前先分析季节特征 日照时数：渐渐变强。日照时间和强度都在持续加强，防紫外线是重大课题。 平均温度：上升。天气越来越热，肌肤水...

风尚丨炫目又迷人巴塞罗那周边的微旅行

如果只有短短5天的时间给巴塞罗那这座伟大的城市，是不是应该老老实实待在城内欣赏各个博物馆与建筑？不，巴塞罗那的光芒不只在城内，离城不远的地方也有无数动人的去处，甚至还可以去离巴塞罗那不远的赫罗纳市。 海天之间的迪比达波山 ·花半天...

风尚丨和风好滋味

风在一年四季都有不同的名字，比如夏天的风带着点暑气，被称作熏风;春天的风因为柔和温暖，叫做和风。和风不仅有春天的意思，也通常被指“日本风”。日本人对日月星斗、春风秋露的细微变化总是有非常纤细的感受力，在飘着和风的春天，品尝和风美食，不失为一...

风尚丨解决便秘，先让你的益生菌“活”起来！

便秘，让你的身体很“生气” @Alice（26岁，财务） 我大学毕业后，工作忙，又没有时间锻炼，加上总是吃油炸食品和外卖，不但长了一脸痘，上厕所也变得费劲。我妈总给我说“你们年轻人便秘就是纤维吃少了”，于是我大量食用豆类、燕麦、粗粮、绿叶菜...

风尚丨抗衰这件事儿，永远不嫌早

以往，“抗衰”似乎是轻熟小姐姐要做的“功课”，如今，“抗衰”人群的年纪越来越小了。自然衰老是不可逆的，但欣慰的是，我们能通过一些护肤手段，让自己老得慢一点。今天，我们就和西安国际医学中心医院整形医院的王延婷主任，一起聊聊，在抗衰中如何才能“...

风尚丨人生紧绷，不如放松

在忙碌生活中，如果有一个能迅速逃离的小小间隙，我们瞬间就有种可以继续坚持下去的充电感，而这些间隙就藏在凡人的智慧中。本期，我们邀请了一些特别会忙里偷闲的人分享，如何在繁忙时短暂逃离，享受放松的幸福时光。记住，一天中再忙，也要给自己留一个轻轻...

风尚丨轻盈逃跑计划

沒人喜欢压力，多线程工作、没完没了的社交的确让人身心紧绷，还带来诸如脱发、变肥、焦虑等亚健康隐患。但研究人员发现，年轻时承受一点压力可能让你活得更久。 科学家调查了南极科考人员的健康状况，发现拥有最强大脑的科研人员，在有大把时间独处、冥想后...

艺文丨春困

他喜欢她 春天的困，没有人能抵挡。 几个人坐在树林里，阳光像破碎的水晶块，东一块，西一块，每个人都被砸中，鼻子、肩膀、膝盖、后背。聊着天，班布睡着了。 潘达看见班布睡着了，就往后一倒。去年的落叶松软，他也睡了。 其余人似乎也睡了。不过，当潘...

艺文丨大象记得一切事

一 单如菊有一个爱马仕经典款，没有任何花俏，除了一个H字。钱包用了多年，边角都磨损得厉害，线也断了，她特意找了匠人做了镶补，据说手工费抵得上重新买一款新的。 这年头，大家都一只手机走天下，可单如菊，钱包从不离身。老派如她，还戴劳力士男式表，...

艺文丨30岁以后的社交靠孩子

艾小羊 一个单身女孩告诉我，30岁以后，忽然感受到了巨大的孤单：身边朋友都结婚生孩了，以前的闺蜜约不出来了，抱怨两句，人家一句“哎呀，你不懂”能噎死你。 不过呢，孤独不是坏事，就怕人比人。时间在你这儿多得溢出来了，在别人那儿可能是稀缺资源，...

艺文丨有一种智慧，叫作“不包容”

我们从小接受的家庭教育告诉我们：夫妻要相互包容，才能长久。 可我在做抑郁症公益的时候，曾经遇到某一方因为太能“包容”了而生出抑郁症。 前几天有一个粉丝来找我，说她抑郁症确诊了。 起因是什么呢？她的养父前段时间得了肺癌，她垫了一万块钱医药费，...

艺文丨做个幸福的穷人是一种怎样的体验

花痴女王 日本综艺界有一部综艺，从2014年播出至今七年，收视年年攀升，越播越红，它，就是东京电视台的综艺节目《可以跟着去你家吗》。节目专门采访赶不上夜班车回家的普通人，以支付昂贵的士费为酬劳，换取去他们家拍摄的机会。 节目成本很低，能够长...

艺文丨年轻人，你可以生气

罗拉 有多少人进入职场的第一课，是从“学习隐藏情绪”开始的？ 从早些年的“你要学着做个不动声色的人，不准情绪化”，到后来的“如果不能舍弃无用的情绪，你就不是合格的职场人”，再到近几年的“收起你的情绪，成年人谁不是拿命挣钱”，情绪管理的论调随...

艺文丨能疗愈成年人的，只有温柔

随着电影 《你好，李焕英》的大火， 1980年代的复古look又进入到人们的视线中来。李焕英的各色小裙子，将中国1980年代女性身上的温柔气质表达得淋漓尽致，如同韧如丝的蒲草，又像是《致橡树》里仿佛永远分离却又终身相依的木棉，透过时光复古和...

艺文丨叶嘉莹：她站在那里 就是一个贵族

叶嘉莹：中国古典文学研究专家，南开大学中华古典文化研究所所长，加拿大皇家学会院士。 读过很多爱情诗词的叶嘉莹，这一生不曾经历过爱情。 叶嘉莹自幼受家庭影响学习诗词，很喜欢民国才女吕碧城笔下一句话——不遇天人不目成，意为遇到心动的天生另一半，...

艺文丨亦嚣嚣

油畫《春趣》作者 蔚世界 听闻你木质 而略带卡顿的吻 在钢琴的低音区 身体的右侧则漂过一只月亮 不将万般姿态唤作浮沉 “浮游”——月亮如是说 他纠正我 眼睛的右侧 游 过一只月亮 人见之 亦嚣嚣 人不见之 亦嚣嚣 是人眼观之阴晴圆缺 谓之 ...

艺文丨你过得不好，是因为活得太有用

北冥有余 微博上曾有人提问：“你们有没有觉得自己的灵气消失了？” 引起很多网友共鸣。 提问的这位网友写道，“小时候觉得自己蛮有灵气的，年纪越大，发觉自己的灵气消失了，渐渐长成了一个面目模糊、麻木不仁的‘普通’成年人。” 这个时代下，成年人的...

艺文丨遭遇职场“套路”，《民法典》助打工人不慌张

职场风浪大，行走江湖，总会遭遇各种措手不及的状况：职场上司霸凌、被迫“自愿”降薪、花式加班却不计加班费……其实，“打工人”除了需要《劳动法》傍身，《民法典》的学习也必不可少，因为有些情况《劳动法》可能无法解决，需要《民法典》来加持。打工人们...

艺文丨一个人的好天气

一年一度的母亲节又要来了。有调查显示：给母亲的最好礼物，就是让她一个人待一天！在热闹的家庭生活里，一个人的浪漫更让人向往，尤其是遇上一个春日和煦的日子。我们攒了好些适宜妈妈们独自在家看的书，它们自带沉稳气场，给人重新打量生活的视角，一起打开...

艺文丨能拯救我们的，从来都不是王子

傻傻地等着王子解救自己人生的时代已经过去了，电影中的公主们，都在自己打怪兽、救王子，她们聪明、勇敢，更重要的是，再也不像菟丝花一样依附别人了。 推荐电影：《情话童真》 推荐人：小山 剧情介绍： 丹妮尔从小和父亲相依为命，但父亲迎娶继母后很快...

艺文丨热点

“粉红馨爱·重塑美丽”公益项目北京站活动启动 2021年3月18日，“粉红馨爱·重塑美丽”公益项目北京站活动启动。项目计划为北京市各区县内符合条件的乳腺癌术后女性进行免费体测，并发放义乳及配套文胸1000套，价值约43....