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阳春三月，桃李缤纷，阳气生发，万物复苏，正是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而“百草回生，百病易发”，在此要提醒大家，应根据春季春阳升发、乍暖还凉等特点，科学合理地调节日常起居和饮食、运动等，以顺应春生之机，达到养生健身、预防疾病的目的。
春季养生喝“药粥”
春天是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。（剩余2356字）
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春暖养生方法多善用才能获佳效
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