生姜的营养价值

生姜不仅营养价值高，是一种药食兼具的食材。姜具有的功效与作用很多，比如暖身，减轻手脚冰凉症状，减轻痛经症状，还可以增进食欲，化痰止咳，清热解毒等，深受消费者喜爱。

姜含有豐富的姜酮，姜烯，补充这两种元素，可有效地止住呕吐。姜含有丰富的钾元素，又带有刺激性香味，醉酒的人食用姜，可以清醒头脑，保持情绪平稳。（剩余315字）

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