肠道牵全身 养生先养肠
打开文本图片集
生活中,很多人都有肠道健康问题。这些小问题若长时间得不到解决,可能会对全身健康造成影响。因此,养护肠道是保持健康至關重要的一步,甚至有“养生先养肠道”的说法。
中医如何认识肠道
中医将肠道分为小肠和大肠。小肠包括十二指肠、空肠和回肠;大肠包括结肠和直肠。
小肠的生理功能主要有两个:一是受盛化物,即接受胃腑下传的食糜,并进一步消化食糜和吸收水谷精微;二是泌别清浊,即在消化食糜的过程中,将其分为水谷精微和食物残渣两部分。(剩余1437字)
网站仅支持在线阅读(不支持PDF下载),如需保存文章,可以选择【打印】保存。