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在日常生活中,有一种难言之隐叫便秘。长期便秘会对人的身心健康造成危害。在中医看来,便秘的病因不外热、实、冷、虚四个方面——胃肠积热者发为热秘,气机郁滞者发为实秘,阴寒积滞者发为冷秘,气血阴阳不足者发为虚秘。便秘的病机总属大肠传导失常,其病位在大肠,但与脾、胃、肝、肾均有关。便秘患者日常可通过食疗,进行辨证调理,以缓解症状。(剩余1452字)
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辨证食疗,赶走便秘烦恼
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