怀着娃上班 安然度夏这么养

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夏季高温、高湿、多雨，不是一个太舒适的季节。孕妈妈本就辛苦，其中相当比例的孕妈还要在孕期坚持上班。那如何在夏季中能过得更舒服呢？

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夏季应多排汗，排出体内毒素，同时也要注意不要过汗（过度发汗）。过汗则会损害人的阳气，适当的出汗可以让阳气得到合适的激发。

孕妈妈代谢比常人更加旺盛，体温较高，上班时还要面临一天的工作，身体出汗会增加。（剩余2064字）

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