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冬季是老年病的高发季节，而多数心脑血管病的诱因是感冒。为保证老年人安全过冬，预防多种疾病发作，须特别注意以下几点：
补铁防寒有效果
入冬后，许多老年人感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚，这可能与身体缺铁有关。
身体铁缺乏可引起缺铁性贫血，对寒冷敏感，使人皮肤苍白、易疲劳。
专家指出，补充富含铁的食物可提高机体的御寒能力。（剩余693字）
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老年人冬季保健四要点
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