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更年期是每位女性必经的生理过程，也是生理变化和心理状态明显改变的时期。这个特殊时期，卵巢功能衰退，体内雌激素和孕激素波动性下降，从而出现了更年期症状，并可能引起一系列的健康问题。
具体表现为月经紊乱和全身不适，常见有情绪易激动、多疑、记忆力减退、失眠、潮热出汗、焦虑、抑郁、血压波动、心慌、阴道干涩、性交疼痛、尿频和尿急、肌肉关节疼痛、假性心绞痛等症状。（剩余687字）
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如何平稳度过更年期
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