少林与太极

2026年02期

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《少林与太极》杂志于1984年创刊于开封，侧重于少林武艺、太极拳术及地方拳种的介绍。《少林与太极》诞生于中华武术两大门派... 展开

类型

月刊

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体育

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教育：武术新发展的根基与主题 2026年2月2日，农历春节将临之际，几则信息在心头萦绕，激荡第一则信息是刚去了一家全国有名的武术学校，绝大部分武校和学生都已经放假，这里却有好几百名学生留校过春节。敦厚的校长是好朋友，无奈地说基本都是家长让孩子留校的，其中有一部分甚至是...

太极拳国际传播中的身体认知与文化误读 在全球文化交流中，太极拳无疑是最具辨识度的中国符号之一。然而这种辨识度背后，往往隐藏着文化误读。在西方的分类体系里，太极拳常被归人体育运动或替代医学的范畴，这种简化处理割裂了太极拳动静相融、性命双修的完整性。太极拳本质上是一种处理人与自我、...
打造世界太极文化圣地：太极拳在文旅强省战略中的核心支柱作用研究 一、引言：时代命题与战略机遇当前，中国正从“文旅大省"向“文旅强省”进行深刻转型。这一转型的核心，是从对自然资源和传统景点的依赖，升级为以高层次文化IP和深度体验为核心驱动的新型发展模式。文化不再仅仅是旅游的“装饰品”，而是成为...

瓦纳库尼：从少林寺俗家弟子到玻利维亚外交部长 在2016年至2023年7年间，我在海南五指山专注于写作《历代名人与少林》一书，曾多次线上和线下采访过少林寺僧人、武僧团团长释德扬大师，在这期间，发生了新冠疫情。武汉封城之后，全国各地陆续封城，德扬法师克服物流困难，从少林寺为在海南五指山的...

浅谈太极拳之气 太极拳之气，也叫元气、真气、内气等等。气在太极拳这项运动中，是一个最最基本的概念，即离不开也绕不过去，就像孙式太极拳的创始人孙禄堂老前辈所说的：道本自然一气游；空空静静最难求；得来万法皆无用；身形应当似水流。在这首诗里，孙前辈写得...
为学日益，为道日损 此语出自《道德经》第四十八章：“为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。”意指追求知识学问，需每日积累增益；体悟“道”的功夫，却需每日减损，减损偏执、妄念、人为造作与过度用力的习惯，最终归于自然无为、顺应本真的状态。学习任何事物都像人的...
杂谈学拳、练拳、悟拳 谈德与静德，是人的立身之本，有德方能立身，有德才能致人以长远我学拳开始，师父首先给我灌输的就是陈家沟太极拳的门规戒律。如“端敬公正仁义浩勇忠信诚德"门尊12严等，老一辈的太极拳传人都把这些看得很重。练拳是拳练人，不是人练拳，...
＂旋转”：通过实用拳法达到不可能的境界 约翰·布朗先生有几十年的陈式太极拳经历，后师从陈中华，专习陈式太极拳实用拳法。这篇文章是他2007年参加陈中华大青山举3个月全职培训班时的一些想法的结晶背景在太极拳和武术界混了几十年后，1992年我参加了一个推介陈式太极拳的讲...
孙氏太极拳的创立及与其他太极拳的异同 ①众所周知，孙氏太极拳是当今六大太极拳流派之一。六代流派是赵堡太极拳、陈沟太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳。除这六大流派外，还有一些流传面较小的太极拳门派，如武当太极拳、松溪太极拳、李派太极拳（武清李瑞东先生所创）等。...
太极拳蕴涵着博大精深的文化内涵 本人出生在太极拳发祥地，自幼八岁开始练拳，每天耳濡目染祖辈们对太极拳的淳朴挚爱和孜孜以求，身临其境地感受着传统文化的浓郁气息。时时都被太极拳所展现出的无穷魅力深深感动者。多年来能够令我锲而不舍，并能使全世界150多个国家和地区一亿五千多人习...

以拳为志不让须眉 “天下只有无敌的功夫，没有无敌的拳种”—题记祖雅宜恩师师从一代武学宗师孙禄堂先生的次子孙存周先生，习艺时由于练功刻苦，勇于技击实践，其拳艺精纯，内功深厚，是孙氏拳第三代弟子中较为出众的女性传人，其事迹至今仍在门内被广为传诵。恩师1922...
近代回族武术家马英图报国事迹考略 在近代中国武术群体中，回族武术家不仅武艺高强，而且怀有浓厚的民族情与爱国心，马英图即是其中的代表人物之一。其以武立身、立功、立言的实践多，跟随兄长马凤图闯关东、入西北，自己下江南，将八极拳、通备拳等沧州武艺与全国各地交流交往交融，增加了民族...
李克复与八母枪之谜 在西北，千载寺、三圣祠与太极宫构成的古建筑群，曾是明代中原武学的圣地。这里走出了一个以李氏家族为核心的抗倭武魁群体。李克复，这位明末枪法的集大成者，便诞生于这片浸润着忠义与武学精神的土地据《武魁·李克复传碑》记载：“季公克复，字...
烽火望定：抗日英雄谱(上） 本文基于我的父亲、大姑口述整理。是抗日战争时期晋察冀边区于1938年设立的临时县级行政区。该地上联（今北京市），下通（今石家庄市），为重要交通枢纽。1944年撤销后分别归属定县（今定州）及云彪县，再属望都县一、义结岳献忠 “嘿、嘿、嘿”，...

感悟中原武术精神 武术，俗称功夫，是中华民族攻防格斗的专门技术，与中医、国画、京剧并称为四大国粹。河南地处中原，自古便是兵家必争之地，尚武之风盛行，是众多武术流派的发源地、集聚地，孕育了内涵极为丰富的武术精神心系大义的爱国精神 “天下兴亡，匹夫有责。”武，...
散打运动员体能训练个性化方案构建研究 散打运动兼具对抗性、技巧性与体能消耗性，体能水平是运动员竞技表现的核心支撑。随看多元化训练策略在运动训练领域的深度渗透，传统经验驱动的体能训练模式已难以满足散打运动员个性化发展需求。本文通过梳理散打运动员体能训练个性化方案构建的研究背景，深...
健康中国战略背景下五禽戏运动疗法应用价值与路径研究 本文运用文献资料法、专家访谈法等研究方法，在健康中国战略深入推进的时代背景下，探讨了五禽戏运动疗法的应用价值、现状与发展路径。研究发现，五禽戏运动疗法具有与健康中国战略理念契合、丰富全民健康与体医融合实践、传承与增强优秀传统文化认同的价值。...

封面人物 袁诗漫，女，讲师，国家一级运动员，太极拳（剑）全国冠军，健身气功全国冠军，带领学生参加全国健身气功锦标赛获得一等奖，发表论文十余篇，出版编著《八式、十六式太极拳》。程甲齐，男，中共党员，国家二级运动员，国家一级裁判员，获中国（海口）国际...

【全民健身】新春登高启新程，健身聚力绘新篇 体彩新春季，马上启新程。12月30日，2026年河南省新年登高主会场活动在举行，来自山西、郑州、洛阳、焦作的2000余名健身爱好者齐聚太行山脚下，共同开启了一场别开生面的新年登高之旅。河南体彩焦作分中心已连续多年支持河南省新年登高主会场活动...
【公益】碧波逐浪少年志体彩护航体育梦 近日，“奔跑吧·少年"河南省青少年赛艇皮划艇锦标赛在南阳市水上运动训练中心激情开赛。这场由河南省体育局主办，河南省游泳赛艇皮划艇运动中心、南阳市卫生健康体育委员会联合承办的赛事，汇聚来自郑州、洛阳、南阳、安阳、平顶山等地...