你的花园里，不止一种花

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还记得上一次为自己感到骄傲是什么时候吗？是某个科目意外取得了好成绩，还是在一次团队合作中提出了让大家赞叹的好主意？或者，你已经想不起来了。我们的大脑常常陷入消极偏误，更容易关注自己“不够好”的地方：数学考得不错，但总想着英语那几道不该错的题；演讲比赛拿了奖，却一直纠结于台上那几秒钟的紧张结巴。

积极心理学告诉我们，或许，真正的成长在于我们不再只盯着花园里那几株长得不够高的幼苗，而是看见整座花园里正在生长的、各不相同的每一种花。（剩余2637字）

试读结束

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