你摘下眼罩了吗

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赛马场上,为了让赛马跑得更快,每匹马都会被戴上一种特别的眼罩。这种眼罩会遮挡住两侧的景象,让赛马只盯着眼前的赛道,心无旁骛。

眼罩的优点是聚焦,而它的缺点也是聚焦。这种聚焦,令成功和失败都与“自我”牢牢地焊在一起。

这个眼罩的比喻在心理学里有一个专业术语——“思维窄化”。它的意思是,如果把一个目标看得太重,就只能看到跟目标相关的东西,而看不到生活的其他部分;一旦失去这个目标,也很难相信自己有重建生活、重建自我的可能性,然后一味沉浸在失败中,失落又迷茫。(剩余17字)

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