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老师：
我成绩还算不错，可有一个同学，他暗暗跟我较劲，每当这样我就会陷入被动学习的状态。他每次争不过我便在背后说我坏话，这使我越来越讨厌并关注他。每当他取得成绩时我就会嫉妒他，当他受挫时我就会扬扬得意。平时总是督促自己不能被他超过，这使得我每天都觉得自己不够好，无法专注并陷入焦虑，我该怎么做？
同学：
我也有过和你类似的经历。（剩余880字）
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朋友和我暗暗较劲，怎么办
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