孕期焦虑:请接住我的脆弱
读者小茉:“老师,怀孕五个月了,我真的熬不住了……明明产检都正常,可我还是天天揪着心,总担心宝宝发育有问题,一点点小失误都能让我自责到睡不着。老公根本不懂我,整天忙着工作,完全看不到我的难受,还说我矫情。我好孤独啊,孤独到有时候会忍不住想,这段婚姻到底能不能撑下去。我辞了工作在家,一想到生完孩子就要整天围着孩子转,再也回不到职场,就心慌得要命,我好怕就这样失去自我……这些情绪像块大石头压着我,真的好怕这些负面情绪会影响到宝宝……”
淮安市清江浦区阳光心理服务中心邓道梅:当一位孕妈妈说出“实在熬不住”时,这已经不是简单的情绪波动,而是一次真诚的求助。(剩余2299字)