拔掉椅子上的“钉子”

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小编姐姐有话说

课堂上,有的同学总是坐不稳,就像椅子上有钉子在扎他的屁股一样,不仅自己不专心听课,而且影响其他同学。如果你也有这种表现,那就必须改掉这个坏习惯。那应该如何做呢?

1.上课前告诉自己,课上尽量减少动的次数,认真听课,给自己以积极的心理暗示。

2.在显眼的地方贴一张写着“管住自己,认真听课”的纸条,提醒自己集中注意力。(剩余25字)

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