出汗才是夏天最好的“保养品”

夏天来临，许多人成天待在空调环境里，导致本该是出汗的季节，却出不了汗。其实，出汗才是夏天最好的“保养品”。

  出点汗，祛除湿气：夏天出汗是散湿的途径，空调环境会使身体毛孔自动闭合，汗排不出来，湿气也就散不出去。

  出点汗，预防感冒：出汗的首要功能就是调节体温。汗液挥发带走体表的热量，使体温保持恒定。（剩余297字）

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