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随着疫情防控形势的变化，有人担心“外出后到处都是病毒”，不敢走出家门，也不愿开展社交活动。对此，北京心理危機研究与干预中心主任杨甫德表示，绝大多数类似情绪、压力可以通过自我调适得以缓解。
“因害怕而一味地躲在家中不出门，实际上是一种回避。”杨甫德表示，从心理调适的角度，我们需要对现实作出主动适应，科学落实疫情防控措施。（剩余360字）
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科学防疫，避免“新冠恐慌”
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