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Q1：你每天坐在椅子上的时间，是否超过5小时？
●从来没有
你简直太棒了！全球最新网络调查数据显示，办公室打工族在一天当中，平均有50%-70%的时间都坐在椅子上，这对健康非常不利，不仅会导致发胖，还容易引起各种健康问题。美国亚医学博士詹姆士说：“动得越多，你就会越健康，这就像是在为自己储存健康。”此外，还建议你每天达成“站立”目标，避免长时间坐在椅子上不动。（剩余1767字）
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7道题，自测你的健康江南小百合
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