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很多老人合并多种疾病，会与睡眠障碍存在双向关联，其实通过饮食调整睡眠对治疗其他疾病也有好处。
糖尿病 糖尿病患者失眠比例高达39%，睡眠不足（＜6小时）和睡眠延长（＞9小时）均与2型糖尿病发生相关。酸奶富含益生菌，有一定的助眠作用，患糖尿病的老人需注意购买无糖或低糖酸奶，以防糖摄入超标。
慢性肾病 慢性肾病患者睡眠障碍发生率为50%～80%，其中失眠最为常见。（剩余146字）
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多病共存有忌口
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