意林

2026年07期

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《意林》的内容风格现实温暖，通常用一些故事、寓言和生活经历来吸引读者。在价值观的宣传上，《意林》强调励志和人文关怀。

类型

半月刊

类别

文摘文萃

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美得窒息的孤独 中国的古诗词中，有一种孤独，美到令人窒息。它不是简单的茕茕孑立，而是一种灵魂与宇宙的私语，在极致清寂中绽放出惊心动魄的异彩。诗人将自我从喧嚣中抽离，投掷于天地洪荒，那份孤独便有了亘古不变的质地与重量。你看那日暮的江雪：“孤舟蓑笠翁，独钓寒...

数字分身管理 每天熄灯前，我都会在手机屏幕上的四个图标间往复游移，完成固定的睡前仪式——“数字分身巡礼”：在大眼仔热榜里看一看有没有遗漏的新鲜事，顺带分享给话题关联的聊天搭子；在红皮书里找一找附近推荐图文，给周末去哪儿补充点灵感燃料；再到音符阁里刷一刷全...
“95后”种地视频爆火，网友爱上“云务农” “老师，你这进度比火箭还快，我粪桶刚扛稳，你放牛教程都出了！生产队的驴都不敢这么卷！”“别催了，再催我扛着锄头去你家地里干活！”在抖音账号“初学务农者”的评论区，网友们的玩梗留言一条接一条，比地里冒尖的春笋还密。谁能想到，这个穿着解放鞋、扛...
便利店黑板上的留言，戳中了“老己” 最近，河南多地的便利店里，一块块写满人间烟火的黑板，火了。在作家刘震云亲笔写下第一句后，众多路人接力留言，写满了擦、擦了再写。 “街上走着的每个人，大家都辛苦了。” “生活在买水、找零、等红绿灯的间隙里。” “这里不是写诗的地方，只是日子刚...

未竟之美 以前总以为，目标达成的瞬间是幸福的顶点，后来才慢慢悟到：人这一辈子，最绵长的欢喜往往不在终点的掌声里，而在奔赴途中的每一步期待里。就像作为上班族的直观感受，周五傍晚的夕阳总比周日的晚霞更动人。不是周末不够好，而是周五的空气中飘着“即将自由...
在所有的日子里，我最喜欢今天 有一天晚上，我躺在床上，特别想吃炒酸奶。但实在是太晚了，我就和自己商量，明天再吃吧，晚上吃凉的不舒服，碎碎念了几分钟，竟然也把自己说服了。第二天白天赶一份稿子，一天下来累坏了，晚上回到家，把身体瘫在沙发上，连胳膊都懒得抬。忽然想起昨天晚上...
那些虚拟烦恼 在网上刷视频，看到一位女子买了一个榴梿，回家后发现没熟。她想去退，又担心摊主不给退，便准备怎么跟摊主吵架。一路上，她一直在想，如果摊主不承认怎么应付，吵起来怎么办。她编了一肚子的话，心情也跟着起伏，忐忑、害怕还有点激动。结果到了之后，摊主二...
面饼与白粥 那几天，雪下得挺大，只在数日之间，仿佛变了一个世界，山道上、树林间全然被白雪覆盖了。天明寺的香客原本也不算特别多，现在则一个也没有了。若不是偶尔几个从外面打来问候的电话，这里几乎就要与世隔绝了。早课结束的时候，师父特意交代我们，不要随意外...
“等忙完这一阵就好了”，是成年人最大的谎言 母亲问：“这个周末能回家吃顿饭吗？”面对母亲发来的微信，在上海打拼的顽童（化名）沉默了。虽然回家的高铁不过两个多小时，但对她来说，这条路漫长得看不到头。她的回复总是像复制粘贴一样：“这周太累了，等下周吧。”她总在等一个更“合适”的时刻——...
打破“习惯”更幸福 当我拥有一个新家或一辆新车时，我起初会很激动。不过慢慢地我会习惯，我的情绪又恢复到拥有这些东西之前的状态。现在，我觉得自己需要更大的房子和更好的车。如果让我回到以前有老房子和车的时候，我会比之前感到更不高兴。就我自己而言，我成长在一个没有...
人间最难是发呆 我家养着一只小蜥蜴。一看到它趴在小小的玻璃笼子里，我就不禁联想到《三体》里孤独飞向宇宙深处的云天明。当然，相比于没有任何办法打发时间的云天明，小蜥蜴起码还可以吃条虫，排个便，走两步，还有最重要的——睡一觉。我也不知道自己是不是想多了。动物...
先把自己变好 我猜，没有几个人能比“春游哥哥”更爱这个世界。春游哥哥是一位女生，她在地震中失去了一条腿。刚截肢的时候，她在床上躺了四个月，好不容易偷偷穿了一次裙子，结果旁边病床上的小孩对她说：“你不能穿裙子，因为你的假肢和腿上的伤疤会吓到别人。” 这句...

重返狼群 我叫李微漪。 2010年，我去若尔盖草原写生，牧民给我讲了件事：一只公狼被人打死了，母狼养不活一窝幼崽，就到处去找公狼。找到死去的公狼后，母狼吃下了牧民用来毒狐狸的毒肉，这种毒肉的气味很大，连狗都不会上当，狼更不用说了。然而母狼还是吃了下去...
什么才是更好的爱 十多年前一个冬天的傍晚，我在急诊值班。那次的雪很大，鹅毛般的飞雪飘飘洒洒地下了整整两天。医院门前的交通瘫痪了。那天天刚擦黑，一辆救护车呼啸而来。没等车停稳，急救人员就从车上抬下担架冲了进来，边跑边大声地喊着：“心搏骤停，心搏骤停！”分诊台...
以前不理解我妈，现在很感激她 我妈应该算标准的“虎妈”了。有多“虎”？我12岁的时候就被要求下厨了。缘由是这样的。当时我是一所寄宿制中学的走读生，学校规定早晨6点多到校上早自习，7点多是早饭时间，8点开始上午的课程。我受苦还行，但天生受不了饿。空腹上早自习时，我饿...
草原上的哀鸣 朋友阿班是位电视节目导演，多年前，因制作一档节目前往南非采风。对艺人来说，可能只是十来天的工作量，但对他们导演组而言，背后藏着长达数月的前期准备，像张散开的树状网，每个环节都得亲自体验，事无巨细。也正因如此，阿班才有机会与当地的野生动物保护...

记取“棋圣”的五句话 中国围棋协会名誉主席聂卫平，于2026年1月14日夜在北京病逝，走完了自己的人生棋局。他落子无悔、无畏无惧的一生，引发了许多人的怀念。从被北大荒风雪磨砺过的知青，到中日围棋擂台赛上力挽狂澜的孤胆英雄，聂卫平以一股旋风之力，带动了中国的围棋...

人的一生有三次改变命运的机会 如果你出身不行，婚姻也不行，你猜命运的最后一张底牌握在谁手里？这么多年，我发现了一个秘密，人这一生，真正能改写命运的机会只有三次。第一次是生咱养咱的家。这就像老粗布的底色，是深是浅打娘胎里就定了。但底色浅不代表绣不出花样。家里给的是开场戏...
人生有四苦，熬过了就是福 第一苦叫读书的苦。年少时以为读书是最苦的事，可是长大后才明白，原来读书的苦，苦的是一阵子，不读书的苦，苦的是一辈子。十年寒窗确实苦，可是熬过了，得到的就不只是一张学历，而是人生、知识、事业、人脉，这些都是可以改变命运翻身的筹码。所以吃...
允许孩子不快乐 生活中常有这样的场景：家里的老大敏感内向，遇上同学矛盾便委屈低落，家长却习惯轻描淡写地说“多大点事”，拿他和活泼的妹妹对比，甚至教他“以牙还牙”。直到某个瞬间才惊觉，我们是不是用“快乐绑架”，剥夺了孩子表达情绪的自由？敏感内向的孩子，从来...
期末渡劫全记录 初二期末，女儿凭借优异的综合成绩被选入本校直升班，意味着可以直升本校高中，避开中考的惊涛骇浪。可那时的我们并不知晓，麻烦和纠结才刚刚开始。进入初三上学期，学校的教学进度如同脱缰野马，速度从快走变成了奔跑，又从奔跑变成了飞行。女儿的脚步，渐...
所谓命运就是你自己的选择 我和发小从上小学一年级就是同班同学，那时我是个成绩优异的傲娇货，没怎么注意过跟在我们后面跑着玩的她。上三年级时夏季的某天，我们几个狐朋狗友放学后在学校后面的小树林里溜达，穿着凉鞋的我不小心踩到一大块玻璃上割破了脚，脚掌内侧的血即刻就喷出来，...

AI辨认猫狗，助17万只走失宠物回家 不知道这几天你有没有关注到一个很温暖的AI落地案例，这条新闻讲的是17万只走失的猫和狗，通过一个AI平台找到了回家的路。这个平台叫PetcoLoveLost，隶属于一个名为PetcoLove的非营利动物保护组织。这个组织在1999年就成立...
未来几年会发展成什么样子 未来的几年里，我们会面对什么样的变化？我们的工作、财富、下一代，又会遇上多大的挑战？我们都在摸索中前进。但是总有一些人，走在相对靠前的位置。他们看到的景象，所持的观点，未必就是最终的答案，但依然值得我们学习、理解、参考。然后，校准我们自己...
机器人为啥连叠衣服都搞不定 在叠衣服这项家务活上，人类的手感依然胜过机器。六十多年前，机器人罗茜在《杰森一家》中首次亮相电视荧屏，它嗡嗡作响地穿梭于各个房间完成家务，完美融入杰森家的日常生活。如今，当现实逐渐追上科幻设想，科学家们致力于打造现代版罗茜时，最平凡的任务...

短视频多少时长最容易“火” 短视频创作到底几分钟合适？有人说新人创作应该在30秒之内，老人创作应该在1～3分钟。有人说不同的行业时间应该不一样，甚至给了你一个具体的列表。可是不好意思，直接回答的全部都是错的。为什么？因为他们没有回答一个根本性的问题：短视频为什么叫...
推销就这么简单 一位父亲想给女儿买一条狗，在这个城市里，遇到三个卖狗人。第一个说：“你看这条狗很好，好像你女儿也挺喜欢的，1000块钱，你再好好看一看。如果喜欢，付1000块钱就成交。狗，你也看过了，你女儿现在也挺喜欢的，至于说以后会怎样，跟我就没什么关...
赚了一百万的外卖员 张学强跑得总是比别人快。2025年12月的一天，在上海市闵行区街头，他拎着餐食翻过台阶，跑向商场，一溜烟的工夫就不见了。他身高不到1.7米，穿着牛仔裤，外卖工服和头盔让他看起来和其他外卖员没有两样儿，但人们不知道，他其实是个百万富翁。这...

过得好，是最好的治愈 生活中有个微妙的真相：“人在过得好的时候会容易放下很多事。” 比如，有人小时候总被父母说“没出息”“不如别人家孩子”，因此留下自卑；也有人在学生时代遭遇霸凌或排挤，便认定“我不值得被喜欢”。但当他们有了经济自主和情感支持后，往往更容易对过...
同侪悖论 一天早上，你刚到公司，老板微笑着告诉你，你的薪水提升了20%。这时，你是什么感觉？中午吃饭的时候，你得知公司的其他同事都被加薪了，并且，他们都加薪30%。这时，你又是什么感觉？所以，很多大公司都实行“密薪制”，否则就算付出很高的薪酬...

国科大星际学院成立，“无用”专业翻红 不久前，中国科学院大学“星际航行学院”正式成立了。学院一口气新添了22门核心课，像星际动力与推进原理、星际航行环境感知与利用、行星动力学与宜居性、星际社会学等，光听名字就觉得下一秒要穿上宇航服，去空间站和三体人研究二向箔了，这也难怪评论区...

光伏羊：一场美丽的意外 你敢信吗？中国基建闹了一个“大笑话”——投入3亿元在西北沙漠建起一座发电厂，可谁也没想到，10多年后这里最出名的不是电，而是羊。更有趣的是，一群电力工程师误打误撞，居然顺手解决了全球都头痛的生态难题。外国专家纷纷跑来“抄作业”，把经验带回...
胶东人偏爱白菜馅 白菜做馅，使其与恰当的食材配伍烹制成悦动味蕾的好吃之物，这是胶东人创造美食的智慧发挥，更是对大白菜价值的进一步提升。霜降时节，胶东一带郁郁葱葱的大白菜就着晚秋适宜的雨水，披着暖而不灼的光照，沐着昼夜不一的气温，卷叶包心，壮硕体格，执拗地跟...
东北铁锅炖大鹅 东北的寒冬里，铁锅炖大鹅是最能镇场面的硬菜。大雪封门时，一锅热气腾腾的炖大鹅端上来，滚烫的香气能瞬间驱散寒意。铁锅是炊具，更是灵魂。早年闯关东的先民，在冰天雪地里安家，带去的铁锅成了最重要的家当。逢年过节宰只大鹅，配上地里收的土豆、山上采...

刘守玟烈士的照片及用过的匕首 台儿庄大战纪念馆的展柜里，有一把长22.5厘米、宽2.5厘米、重130克的匕首，这把匕首手柄为红色塑料质地，刀身为铁质。匕首的主人是照片中这位美丽文静、稚气未脱的女孩——刘守玟，这是她最后一张也是唯一的照片。牺牲那一年她仅仅18岁，从最初的...

君子如莲 南昌郊外竟然有周敦颐先生的旧迹，我将信将疑，信在于周先生曾在这一带为官，疑则是太久远了，很难寻到一条准确的线索证明他出入于一个并不出名的村落。但当一片荷塘出现时，我便不想再考究了。黑色的泥汁耸起一枝高挑的秆，白的或红的瓣在清凉的风中裂开...

原来猫咪只对我们人类喵喵喵 猫咪的“喵喵”声确实是一种神奇的存在。每当它们用那双圆溜溜的大眼睛望着你，发出轻柔的叫声时，仿佛整个世界都变得柔软起来。但你知道吗？这种让我们心都化了的“喵喵”声，其实是猫咪专门为人类“发明”的语言。在猫与猫之间，它们几乎从不用这...
北极熊战力远超老虎，为何无缘“百兽之王” 北极熊的战斗力到底有多强？科学家们用硬核数据说话，不带半点夸张。根据世界自然基金会和世界自然保护联盟的报告，成年雄性北极熊平均体重在 350到700公斤之间，最大个体能飙到800公斤以上。它那身肌肉可不是摆设：爪力超过 1500牛顿，咬合...

《诗经》居然“更新”了 最近，网上广泛流传一件事：《诗经》，居然“更新”了。其实，准确地说，不能算更新，而是我们发现了《诗经》的另一个版本。 2015年，江西南昌的海昏侯墓正式开始考古发掘。墓主是汉武帝的孙子，汉废帝刘贺。这个刘贺，当了27天皇帝就被废了，后来被...
读书早晚会忘，为什么还要读书 初中的时候，我把教育局推荐的课外阅读书目一本不落地全给读了一遍，还额外读了很多推荐书目之外的，但大部分还是忘了。那么，如今看来，读那些书是不是值得？或者换个问题，在还读不懂的年龄读一些因为不懂所以注定会忘却大部分的书，是不是值得？比如...
孙悟空谈哭 名著没有不哭的。似乎少了泪水滋润，故事就不够生动。鲁迅说到林黛玉，印象就是四个字“哭哭啼啼”。当然，哭的何止是林妹妹。宝玉哭，唐僧也哭。宝玉哭，是因为深情，唐僧哭，多半是因为胆小，一遇到妖怪就吓哭了。而且花样百出，或是咬着手指垂泪，或是在...
读书人口中的“书香”是什么香味 打开书籍，扑面而来的是什么气味？我们可能闻到的只是工业化生产所留下的刺鼻味道。但古人认为书是有香气的，因此才有“书香”一说。 “书香门第”指的就是世代读书，祖上曾都是读书人，浑身带有“书香”的家庭。很多人认为“书香”就是书籍本身的味道。比...

脑袋进水，一笑千年 对于“脑袋进水”这个“梗”，大家应该并不陌生，生活中可能也常常会用到。其实，这个“梗”已经一千多岁了，它的创始人是隋朝人侯白。侯白才思敏捷，机智诙谐，擅长辩论，曾被举为秀才，任儒林郎。他不拘礼法，没有架子，喜欢讲搞笑段子，很多人都爱和他玩...
中国文化中的悠悠 词语“悠悠”，既是空间的辽远，又是时间的无尽，既是水流的缓慢，也是心绪的缭绕……“悠悠”，既是“地久天长”那不可度量的绵延，也是“中心摇摇”那不可名状的怅惘，是个人面对无穷时空时，一种深刻的、近乎形而上的孤独。张若虚写“白云一片去悠悠，青...
如何重建人与人之间的关系 面对内心迷茫这件事情，我觉得关键在于我们是怎么想的。我有两个建议，第一个建议是可以自己经营一个小的朋友圈。我们不会一整天二十四小时都在办公，我们还可以珍惜剩下的时间。一部分时间留给自己，一部分时间留给最亲密的人。不要只是躲在角落里，自己休息...
直面有限的人生 人生由一连串转瞬即逝的经历组成，这些经历本身就有价值，如果你完全专注于这些经历可能导向的重点，那你就会错失这些经历本身。在某个意义上，人生的每一个时刻都是最后一次。它来了，过后你便再也得不到它了——而一旦它走了，你剩余的时刻就会比之前少。...
“仁”就是种子 生命用各种形式完成繁殖蔓延，有的用鲜艳的色彩、充满诱惑的香气来引诱昆虫传播花粉；有的靠风的飞扬四处散布，有的靠水漂流；有的隐藏在甜美的果实里，等待人们吃食完毕之后，把种子丢弃在土中生长。生命在大自然中冥冥间有一种不可思议的因果，仿佛小到一...
褡裢 有一天，神王朱庇特说：“所有动物听旨，如果谁对自己相貌形体有意见，今天可以提出来，我将想办法给予修正。”神王对猴子说：“猴子过来，你先说，你与他们比，觉得谁最美，你满意你的形象吗？” 猴子回答说：“我的四肢完美，相貌至今也无可挑剔，十分满意...

我的十年战痘路 高三时间被试卷填满，我常常演算到深夜。第一次发现脸颊冒痘时，我只当是熬夜的正常反应。我时常会用指甲悄悄抠挠红肿的痘痘，直到挤出血来才罢手。母亲翻出芦荟胶帮我涂抹，可痘痘就像疯长的野草，这边消了，那边又冒，让人苦恼得很。高考结束，我以为脱离...
物质满足与情感陪伴，两难全
199****2380：张老师好！我是一名初二的学生，我爸总说“期末考好了有奖励”，却从没问过我真正想要什么。上周出成绩，我考了班级第一，他转给我500元，然后又加班去了。其实，我只想让他陪我打场羽毛球。钱可以买很多东西，但买不到父女相处的...

三个问题测出你的真实性格，敢试试吗 一、现在有两颗鸡蛋，一颗是生的，另一颗是熟的，而现在有四个地方让你放鸡蛋，请问你会将蛋放在哪里？（可以放在同一个地方，也可以放不同地方，但必须记住“生”和“熟”分别放在哪里，就是选两个哦，可以相同。） 1. 树上 2.水中 3. 土中 4...
小时候自以为天衣无缝的操作 小时候自以为天衣无缝的操作...
我与学生聊“守信” 每个周末，我会与学生聊聊过去一周在学校的经历。今天课堂上，一个平时活泼的女孩忽然轻声问道：“老师，有人能一生信守每一个承诺吗？当一个有诚信的人，是不是最难的事？”她的问题让教室陷入短暂的沉默。于是，我提起了春秋时期吴王的小儿子季札，一个...
星辰不落，有“虎”相伴 高二那年，“虎妞”带着她的虎气冲刷掉了我青春期的自卑……遇见“虎妞”，才知老师原来也可以像邻家姐姐般带着股辣条香。虎妞是我们班的同学给生物老师起的外号，因她来自东北，做事总是带着股虎气，笑起来两枚小酒窝都盛满北方的辽阔与豁达。这份豁达，常...
旧书摊上的那道光 我是在一个雾蒙蒙的早晨遇见它的。那时女儿刚上高二，青春期的屏障像一堵厚厚的玻璃横亘在我们之间。我们之间的对话精简到“吃了”“嗯”“要钱”“多少”。那次陪她去旧书摊淘辅导书——这是她上高中以来第一次主动开口要我陪同。她在成堆的旧书里翻找，我...
这考题可太抽象了 这考题可太抽象了...