今晚数到第几只羊

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

一只羊，两只羊，三只羊……怎么睡不着啊？

八只羊，九只羊，十只羊……又要失眠了吗？

占据了人一生中约三分之一时间的睡眠，正逐渐成为许多人的烦恼。《2021年运动与睡眠白皮书》数据显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍。本刊编辑部向近3000名中学生发布了身心健康调查问卷，调查结果显示，表示自己有睡眠困扰的人数比例为38.6%，有失眠问题的学生占了其中的41.2%。（剩余56字）

试读结束

目录
monitor