如何摆脱“学习倦怠”心理

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准备高二升高三的小伍同学最近心里很烦，不想复习功课，就想坐着不动。她之前一直是信心十足、精神饱满的，虽然大多数时候她能意识到必须狠下心来学习，不能这样下去，但自己总是想做一些放松的事情，根本不愿意看任何与课本有关的知识，甚至连以前自己最喜欢的化学也提不起兴趣了。小伍同学这是怎么了？这其实是小伍长时间、高强度的学习和过度的紧张，导致她出现了乏力、焦虑、压抑、学习能力下降，甚至身心疲倦的现象，这种现象称为“学习倦怠”。（剩余3368字）

试读结束

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