重建“习惯回路”:送给掉进“兔子洞”的你

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老师:

我曾是区中考状元,但如今已沦为学渣。因为我成了“二次元”的“奴隶”,每天躲着爸妈抱着电脑刷个不停,脑子想学习,身体却动不了。被我妈抓包后,她气得把平板摔了……我也无数次立志要戒动漫,但总是不成功。我妈也试图帮助过我:藏电脑,或者告诫我“那玩意儿都是害人的”。道理我都懂,但是没办法啊!一想到柯南基德他们,我的手就不听使唤,会不由自主地伸向潘多拉魔盒……我也曾尝试转移注意力,但最后啥也没干,又是颓废的一天!我实在不知道该怎么戒了。(剩余2017字)

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