你的每一次重复，都在为大脑修路

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赫布定律，又称赫布型学习法则，由加拿大心理学家唐纳德·赫布提出。其核心思想可以概括为：“一起激发的神经元，连接在一起。”

每当你重复某个想法或行为时，大脑中相应的神经通路就会被激活。大脑并不区分这些通路是“好”是“坏”，它只是不断强化那些你最常使用的路径。重复越多，这条通路就越强韧、越高效，正如草地上被反复踩踏而形成的小径。（剩余110字）

试读结束

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