拖延症： 加速时代的精神困顿

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

近年来，拖延症逐渐成为青年群体的普遍心理状态。我们不断制订计划，却总是卡在开始这一步；明知时间紧迫，却总想把任务推迟到“下一次”。想象中行动将会导致的疲惫让我们畏惧开始，然而拖延却也并未带来真正的轻松，反而使我们在无休止的焦虑、自责中持续地内耗。同时，也有一些人认为，拖延的原因并非仅是对行动的回避，许多时候也源自高压节奏中产生的精神倦怠。（剩余5731字）

试读结束

目录
monitor