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拿东西或放东西，拿得过快，或放得过快，就容易失手。做事情急不得，一个人的心气也急不得。心一急，便会心急火燎、急火攻心；气一急，便会气急败坏，给身心带来伤害。总之，凡事一急，就有可能急中失手、失态，把事情办砸，把心情搞糟。
一个人刚从熟睡中醒来就翻身起床，容易产生头昏、恶心等身体上的不适，这是因为人从睡到醒、从静到动之间缺乏过渡，缺少一个适应的过程。（剩余159字）
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