从“考场慌”到“考场王”，心态进阶三步走

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日常生活中，你是否也有过这样的体验：明明熬夜刷题、背诵到很晚，自以为准备充分，可是一进考场就心跳加速、手心出汗，原本熟悉的公式和方法突然都想不起来；或者对即将到来的考试毫不在意，考前仍玩游戏、看漫画、抱着无所谓的态度应付了事，最终成绩平平；还有一些同学，越临近重要考试越睡不好，甚至出现头晕、胃痛等身体不适，对考试充满担忧和抗拒。（剩余2154字）

试读结束

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