身体活动何以预防中老年人抑郁情绪？

——来自 CHARLS 的纵向证据

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中图分类号：G804 文献标识码：A文章编号：1008-2808（2026）03-0085-12

身体活动是提升老年人身心健康的重要手段，也是践行积极老龄化、建设健康中国的关键路径。党的二十大报告提出的“实施积极应对人口老龄化国家战略”与“推进健康中国建设”，为通过身体活动等非药物干预手段提升中老年人健康水平指明了方向 [1，2] 。（剩余13871字）

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