妇女之友 (2021年02期) 电子版

目录

卷首荐读丨目标

日本马拉松宿将山田本一，先天条件一般，个子又矮，但是，他跑赢了。 1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的山田本一出人意料地夺得了世界冠军。 当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭借智慧战胜对手。 听起来好玄乎...

本刊主笔丨中年人如何笑傲职场

近年，市面上常唱衰职场中年人，还列举各种崩溃的瞬间，道尽职场中年人的艱难。其实中年人在职场，有劣势，更有优势，只要你谨慎避开职场雷区。...

本刊主笔丨职场难的不是中年，而是中年失业

中年人在职场处境艰难？实际上，绝大多数人，都是在过了而立之年后，登上个人职场生涯的巅峰，在各方面都游刃有余。这才是中年人在职场的常态。 而非常态，差不多都可以归为意外，比如就职公司被兼并，需要重新调配人手，或者十分不幸地倒闭了。还有一种，类...

本刊主笔丨职场中年人，必须要有一技之长

职场剧《紧急公关》中，一位老员工的故事登上了热搜。他叫刘革，原本就职于一家大公司，丰厚的收入、优越的社会地位，要啥有啥，自我感觉良好。直到有一天，他突然被离职了，才发现自己其实一点也不厉害。 房贷及家庭开支的压力，他必须尽快找到新工作。在他...

本刊主笔丨瞬间崩溃不可怕，失去斗志才可怕

周先生完全没想到，自己有一天会失业。他在一家公司做了15年的经理，为人老到、经验丰富。他以为可以一直这样过到退休，没想到一场社会性危机，让公司一夜之间倒闭，而他也在45岁的年纪，失业了。 房贷加孩子的补习费加家里的生活费，周先生知道自己没资...

本刊特稿丨科技“引擎”驱动产业“舰队”利益链接蓄足脱贫“动能”

黑龙江省穆棱市下城子镇悬羊村，这个藏在老山沟里的小村落，因曾经悬岩挂羊不得下的故事而得名，其自然条件之恶劣可见一斑。2013年，两届全国人大代表、穆棱市农业技术推广专家、农技中心主任高春艳来到村里担任第一书记，任服务“三农”工作站站长。8年...

专栏丨穿新鞋，走花路

穿新鞋，走花路 去年的路坎坷不好走，我們无奈却不沮丧，今年，我们顺顺当当走新路。 新年到了，什么感觉？像阳光少年的明眸，清新闪亮，透出柠檬汁水般清爽的气息，与旧年才隔几天工夫，天地间一切仿佛都变了，日子有希望有盼头有无限可能了。为强化好兆头...

专栏丨销闲清课

高枕：唯愿梅花是知己 几场风雨，又是一年梅花開。 昨日赏梅晚归，夜里读书却读到明代画家唐寅的一幅《梅花书屋》。因追溯“梅花书屋”由来，找到张岱写在《观山民所藏唐伯虎观梅图手卷》的一段题跋。唐伯虎即唐寅，巨幅观梅图早已失传，张大公子在诗中肯定...

专栏丨既是主人也是座上客

有一桩细小的经历我一直记得。大概是十六七年前，我在北京，要写一个跟奶品有关的采访，联系了一家牛奶企业的员工，她的职责是在各地超市培训销售员。在电话里，听起来口齿清楚、言笑晏晏。 当时正渐渐进冬，我转了好几道车才找到她的住处，要先穿过一个放着...

专栏丨小镇爱情故事

我的故乡叫栖镇，是浙北一个小镇。 小镇虽小，五脏俱全：理发店，布店，烧饼铺，剪刀铺，馄饨店，杂货店一应俱全。镇上环绕着四座桥：蔡家桥，怀秀桥，长虹桥，步云桥。 “当当当”，每日黄昏传出敲铃声，孩子们从绿漆斑驳的铁门鱼贯而出，穿过蔡家桥回家。...

专栏丨明知道不能在一起，可我还是想试一试

1 他说，你喜欢一个人，就是允许了他往你的心里丢一颗种子，你视若珍宝，浇水施肥松土，那么用心地照顾它，总是偷偷地看它，有没有发芽，你充满了期待，有一天，它发芽了，好可爱呀。你对它抱有无数的期望，希望它快点长大开花。 可是呢，有的种子长大，是...

专栏丨了不起的孩子们!

在我的“潇湘九日行”中，印象最深的是长沙市国防科技大学附属小学，给四年级的同学们上的那堂普及古建筑和长城知识的课。他们知识广博，神情专注，有极强的观察和总结能力，这些了不起的孩子们课后还提出了很多问题—— 赵泊安同学：说到长城，我就想到爸爸...

专栏丨小友和乞丐

乞丐们都穿得很破烂，都很没有尊严。有的腿断了，在地上拖着走;有的脸上可能被开水烫坏了，很吓人的一张脸盯着你，让你不知道他是哭还是笑;还有的是孩子，总算健全了，可脸上没表情。他唱：“离开父母和朋友，眼含热泪挥挥手，风吹雨打不呀不停留，长长路上...

专栏丨月下看猫头鹰

我喜欢这本书。 这是本诗性的书，文字是诗性的，它的象征物：月亮、猫头鹰，也都是诗性的。在今天，诗歌和猫头鹰都同样缺乏。 还有，这个故事发生在一个冬天的下过雪的夜晚，这就更诗性了。 读这本书，就像被诗性包裹，被温暖的火包裹。虽然是冬天，也是温...

专栏丨西红柿 东南西北中处处在

市子吃的柿子一定是好吃的 小森出产的西红柿 前几天老师推荐看日本电影《小森林》，让分析小森的色彩和构图。早几年已经看过并且写过此片，想起市子吃西红柿的镜头，那颗西红柿格外吸睛。不说施肥除虫等等劳作，能吃到那么一颗熟透的西红柿也不是每个人都能...

情感直播间丨情感直播间

女儿有个很厚的笔记本，从初一开始就拿着它开始记一些东西，也不让我看，每天还会带到学校去。现在高三，最近成绩有点下降，所以看她又拿着本子写我就火了，两人吵起来，我头脑一热就把她的本子烧了。 女儿边哭边说，那是她多年积累的小说灵感，打算等高考结...

精致生活丨非主流小吃喝（上）

大餐无非是鱼肉山珍海味，小吃却浩如烟海;大喝无非是酒，小喝却千滋百味。节日大吃大喝终乏味，小吃小喝更有大内涵，一如这款从民间收藏来的巧果，几乎带点传承文化遗产的意思了。 何況自己动手做还治愈系呢！...

精致生活丨复古巧果，时尚西葫芦罗勒“面条”

把主食拌到沙拉里，牛油果，雞蛋，烧饼，胡萝卜 疫情宅家，发现有人竟然晒出一款姥姥级别的小面点——巧果。这种小面点是从前胶东半岛七夕那天妈妈做给女儿的，意为“乞巧”，用红绳穿起来一直挂到过年，除夕摘下来煎一下还好吃，保质功夫了得。 从前的七夕...

逛世界丨干了这杯满满的波尔图日落

相信很多人在出游之前，都会准备详细的旅行清单。每天行走怎样的路线，坐哪一趟车，吃哪家固定的餐馆。但我的旅行记录似乎是由一大堆的不靠谱因素组成的。 五年前还是懵懂学生便抄起一本《葡萄牙》旅行攻略，直接踏上了去波尔图的火车。走在波尔图完全陌生的...

天下娱乐丨史诗巨制《觉醒年代》

史诗巨制《觉醒年代》 “导演简直是‘细节控’”“主旋律剧也能成为下饭剧”“被家人拉着看一集，结果就离不开电视了”“接地气的主旋律题材剧”……最近，重大革命历史题材剧《觉醒年代》在央视一套隆重登场，一开播便吸引了无数观众的目光，引发了收视热潮...

家居秀丨康养宜居，无阻畅行

俗话说“家有一老，如有一宝”“人之行，莫大于孝”尊老敬老是中华民族的传统美德，我们生活在繁荣昌盛的时代，让老人生活得舒适安逸、时尚幸福是我们共同的愿望。 让老人生活得方便，是一项非常用心的工程，我们的老人也是聪慧睿智，独立自强，老人们也在不...

漫话哈尔滨丨从写信到微信：通讯改变生活

随着科学技术不断进步，移动终端设备的升级换代，信息交流方式也在发生着翻天覆地的变化。从传统的邮寄书信到发送手机短信再到微信互动，人与人之间的沟通越来越方便。手机也已经成为我们生活中不可缺少的一部分。 以前想和外地的亲戚朋友们说说话，只能写信...

职场经丨面试的职业形象打造之仪容仪表篇

找工作，长得盘顺条靓，穿得溜光水滑，会不会更有优势？会！一定会！ 去面试时，捯饬一下很有必要。 职场形象讲究四个字：庄重保守，长得漂不漂亮，穿的是不是名牌，并不是最重要的。仪容最重要的是干净整洁，仪表最重要的是大方得体。 一个人的初步影响力...

职场经丨千万不要相信没有功劳也有苦劳

只有业绩才是你的尊严。 你为公司流血流汗，你有苦劳还有疲劳，可惜过程再努力，没结果都是白费。你一把鼻涕一把泪地和老板说你的千辛万苦，没有任何意义，只有业绩才是你的尊严。 你有功劳，说下苦劳，老板会说一句辛苦了;你没功劳，总说苦劳，老板只会听...

育儿经丨“过奶喂药”到底行不行？

看到一则新闻，在去年12月份的大连疫情中，有一对年轻父母和三个月大的女儿确诊感染新冠肺炎。确诊当晚，一家三口被转送到医院救治，经过医疗专家们研究，采取了给女婴的妈妈服用中药，妈妈对女婴进行母乳喂养的方式治疗。入院不久，女婴就退烧了。新年元旦...

育儿经丨孕妈维生素C吃多了，有害吗？

一位孕妈在产检时，发现自己的尿检中，有一项指标维生素C超标，感觉很奇怪，是不是自己的维生素吃多了，对身体有损害？ 在尿常规检查时，如果维生素C这个指标是（+），说明患者的身体当中存在过量的维生素C，通过尿液排出体外。一般情况下是因为食用了含...

美人经丨冬季面霜这样做加法

冬季肌肤也一样需要乳霜的呵护来帮忙抵御寒风与干燥的侵袭。而不同肤质所需的补强侧重点有所不同。 中/干性肌肤+一瓶含油量>10%的乳霜 干性肌肤缺水、缺油，当水分低于10%时，紧绷干燥感强烈，时常出现细纹、起皮等现象。中性肌肤水油分泌恰...

美人经丨冬季护肤“断舍离”

美白“斷舍离”：2%曲酸+5%烟酰胺+10%左旋维C等此类猛药级美白精华液请将它们“一减没”。除了敏感肌自动避开外，中/干性肌肤也需谨慎。建议选择兼顾了抗氧化、抗炎和保湿作用的美白产品。 刷酸“断舍离”：冬季本就不稳定的肤况，就算是城墙皮也...

健康经丨磕了碰了 怎么才能不留疤

不知道大家有沒有这种经历——身上总是莫名其妙地多了一些伤，自己却完全不知道这些伤是怎么造成的。这种不小心磕了碰了弄出来的伤口，如果没注意、没及时处理的话，就很容易留下伤疤。有没有什么方法，能让这种伤口不留疤呢？ 是不是磕了碰了就会留疤 没伤...

媒体丨日本年入超千万者，反而不幸福

在日本，年收入稅前达到1000万日元（约合63万人民币）的人，常常被称为是“人生赢家”。比如，驾驶飞机的副机长，在25岁以后就可以轻松地年收突破千万日元。如果是机长的话，年收甚至可以拿到2000万日元。还有，中小企业的老板、大企业的高层、那...