从肠道微生物到人体司令部

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肠道微生物对大脑产生的影响

共生菌群作为肠道的得力帮手，可以分解不易消化的多糖等化合物产生能量。当有益菌群附着在肠黏膜表面，就形成了坚固的微生物“盔甲”，通过竞争、免疫等机制抵御病原菌入侵。肠道微生物甚至会参与调节人体昼夜节律，还影响着大脑——我们人体的最高“司令部”。两者之间看似风马不接，实则休戚与共，想要理清这其中千丝万缕的联系就得说到肠脑轴，这条肠道与大脑之间的高速公路。（剩余1401字）

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