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“讨好型人格”怎么办?

安徽省蚌埠市 可欣:近期,我才意识到我有些“讨好型人格”,和同学们相处的时候我很少表达自己的想法,也很怕惹别人生气,久而久之,我的情绪就有些压抑,甚至害怕与别人来往。我想让自己开心起来,拥有让我感觉舒服的朋友关系,我该怎么做呢?

可欣,如你所说,在与他人的交往中一味地讨好别人而忽略自己,很容易给自身带来伤害。(剩余202字)

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