针灸也能缓解压力和焦虑吗
针灸是祖国传统医学疗法，通过在人体的特定部位插入细针，来调整体内的能量流动、促进气血运行，达到治疗疾病、保卫机体的目的。医生运用针灸疗法可以帮助患者缓解腰背酸痛、消化不良、月经不调等问题。此外，针灸对于调节情绪也有重要的作用，可有效缓解日常工作、生活中的壓力与焦虑。
针灸可通过以下途径
调节情绪
1.调整神经系统
交感神经和副交感神经为人体的两大植物神经，二者互相平衡制约，共同调节机体生命活动。（剩余2136字）
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