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太极拳经曰：“知规矩而守规矩，脱规矩而合规矩”，这是太极拳的秘诀。
世间万物，皆有规矩。规矩，是一种准则，又称规则。
遵规守矩的目的是建立秩序，秩序可以分为自然秩序和人为秩序两套体系。最好的秩序是自然规则产生的自然秩序，进而形成相对稳定的程序而成为规律。
人体运动的方式也有自然秩序与人为秩序的两套规则体系。（剩余7064字）
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太极拳的规矩与秩序
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