人越老并非觉越少
一夜要醒五六次，迷迷糊糊似睡非睡，直到天明；总在半夜两三点醒来，再也睡不着……很多老人都会有失眠的困扰。人们普遍认为“人越老，觉越少”，睡不着只是年纪大了的一种现象。殊不知，老年人睡眠问题的背后可能还隐藏着器质性疾病或心理问题等深层次原因，当失眠严重影响日常生活时，应该引起重视，及时就医。
六成老年人有睡眠问题
睡眠障碍在老年人群中十分普遍，有研究显示，老年人睡眠障碍发生率高达60%。（剩余1056字）
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