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如何训练自己的大脑


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前段时间，我看了一场TED 演讲。主讲人是英国心理治疗师玛丽莎·皮尔，主题是，通过训练你的大脑来超越自己的极限。在皮尔的演讲中有四个关键洞察，搞懂它们，对你提高与大脑之间的默契度很有帮助。

第一，你的大脑会做它认为你想要它做的事情。这话乍一听有点绕，其实不难理解。

首先，你的大脑一直在倾听你，它会通过你使用的词语来判断你的感受。（剩余1008字）

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