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舌尖上的越南


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随着清淡健康饮食理念深入人心,越南菜逐渐成了老饕心目中的宠儿。蔬菜鲜脆、肉类多汁、鱼虾新鲜、汤头或浓或淡,尤其是青柠檬、各种香草和鱼露等特殊调味品的加入,让风味更上一层楼。十一长假,不能去当地品尝美味也没关系,可以跟着西安蓝海风漫巷越美小馆的行政总厨王四峰,进行一次舌尖上的越南行,快收好这份美味清单吧!

青芒果黑虎虾沙拉

材料:黑虎虾4~6只,越南大青芒果150克,青椒20克,红彩椒20克,紫苏2克,薄荷2克,樱桃萝卜半个,青豆15粒,干葱2克,花生碎2克,鱼露30克,白醋15克,绵白糖22克,小青橘1个,盐适量

做法:1. 将黑虎虾煮熟,冰水过凉后剥皮,对半切开备用;

2. 青芒果去皮切2毫米粗的丝,青椒、红彩椒去心切2毫米丝,紫苏、薄荷切细丝,备用;

3. 青豆加盐焯水,樱桃萝卜切片,倒入冰水过凉备用;

4. 将鱼露、白醋、绵白糖、小青橘放入碗中,搅拌均匀调为酱汁备用;

5. 将芒果丝、青红椒丝、薄荷紫苏丝放入盆中,加入调好的酱汁约50克,搅拌均匀;

6. 将黑虎虾加入剩余的酱汁拌匀放在沙拉上,撒上青豆、樱桃萝卜、干葱、花生碎即可。(剩余1305字)

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