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老年人要选对零食


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春节来临之际,儿女们想着为老人添置些可口的小零食,在一日三餐之外补充能量。

老年人是发生营养不良的重要人群,消化功能的减退,肌肉合成能力的下降,都需要老年人吃下更多东西才能保证营养摄入。然而牙口和胃口却限制了每餐的食量,营养专家建议,零食可作为有效补充。

但对于常常伴有基础疾病又追求健康养生的老年人群,零食应该怎么选、如何吃?

口味之外,选择零食要考虑到老人的基础疾病。(剩余2160字)

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