粗粮吃多了也有“罪”

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为健康养生，不少人会每天煮上一锅粗粮，时不时吃上两口。对于这种吃粗粮养胃和养生的观念，浙江省中医院消化科孟立娜主任医师表示，并没有“粗粮治病”这一说法。粗粮虽好，食用也要适量。

粗粮养生正流行

如今，吃粗粮已经成为一种流行的健康养生方法。走进书店，各式养生书中，与粗粮养生有关的内容不少。在这些书籍中，粗粮的作用大多被“神话”和夸大。（剩余1205字）

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