复原力,带你走出艰难境遇
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人们常常说“越挫越勇”。但有些人非常害怕失败,出现了一次失败,就觉得自己永远都不行了。为什么这些人不能顺利地从挫折中走出来呢?
心理学家指出,这是因为每个人的复原力是不一样的。复原力是人们在面对某种挫折和失败时的一种非常重要的能力。如果缺少了它,很有可能就会无法重拾信心,一蹶不振。
什么是“复原力”
复原力指的是人们能够从失败中学习经验,从挑战中再次获得动力,以及无条件相信自身能够克服生活中种种压力和困难的能力。(剩余1315字)
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