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Q:明明已经很适量很认真地做规划了,为什么还是做不完计划呢?
A:小伙伴们老是跟大壮说,“咋办呀,我感觉自己无论怎么做计划都是完成不了,又焦虑又想放弃!”我发现,主要就是两个状况,一是没有动力开始,计划的时候很理想,开始的时候拖延症又来了;第二种就是强迫症犯了,感觉怎么都做不完,而且今天非做完不可,结果越做越焦虑。(剩余1014字)
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挖坑埋坑学习法
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